Øvrige kurser / AFSPÆNDING OG BEVÆGELSE - DALGAS

AFSPÆNDING OG BEVÆGELSE - DALGAS

 
Ved aflysning af al undervisning i aftenskolen fra 12.3.2020 og resten af sæson 2019/20, henstår der ulæste lektioner, som aftenskolen godtgør. Du bedes senest den 1.6.2020 sende en mail via hjemmesidens KONTAKT med opgivelse af dit bank reg.- og kontonummer samt kursusnr. og beløb i BESKED.

Kursus nr. 956 resterer 5 gange 2 lektioner x 15,84 kr. = 158 kr.* Nedsat pris
 
Hold nr. 956
 
PRIS: 60 lektioner (30 gange) Kr. -/ 950*

Tid: Mandag kl. 13.15 – 14.45 første gang den 2. september 2019
Sted: Lokalcenter Dalgas, Dalgas Avenue 54, 8000 Aarhus
Underviser: Marianne Vangsgaard
 
Igennem bevægelse og afspænding lærer du de grundlæggende øvelser, der forbedrer din balance og kropsholdning, samt styrker din muskulatur og udholdenhed.
Vi starter med opvarmning af kroppen, får pulsen lidt op og smilet frem.
Øvelserne forebygger og afhjælper smerter og spændinger i muskler og led.
Øvelser fra yoga, effekt og pilates vil indgå i undervisningen.
Grønløkke Aftenskole - Tranbjerg J | Langballevej 168, 8320 Mårslet - Danmark | Tlf.: 21 70 31 69 | bauning@webspeed.dk