Grønløkke Aftenskole / HATHA YOGA I OG IA - Dorte Bjerre

HATHA YOGA I OG IA - Dorte Bjerre

Kursus nr. 1020
Blid Hatha Yoga
Tid: Tirsdag kl. 17.15-18.45, 1. gang den 1. september 2020
 
Kursus nr. 1022
Hatha Yoga med flow
Tid: Tirsdag kl. 19.00-20.30, 1. gang den 1. september 2020
 
Pris: 56 lektioner (28 gange) kr. 1450,- pr. hold

Sted: Lokalcenter Tranbjerg, træningslokalet under hus 1
Underviser: Dorte Bjerre, certificeret yogalærergennem Hamsa Yoga Studio i Århus og Ayur Yoga Eco-Ashram i Indien. Email: dorteyoga@gmail.com
 
Hatha Yoga giver dig balance, styrke og smidighed – kropsbevidsthed og ro. Du får en varieret yogaundervisning, hvor der både kan være styrkende yogastillinger, sammenhængende sekvenser, blide og rolige elementer og fokus på åndedrættet.
 
Hver lektion afsluttes med afspænding.

Holdet kl. 17.15 er blid hatha yoga, mens holdet kl. 19.00 indeholder mere dynamisk yoga med flow-sekvenser. Vi laver også lidt mere udfordrende yogastillinger.
 
Begge hold er for begyndere og øvede.

Medbring et tæppe og en yogamåtte.

Læs mere om tilmelding her
 
 
Grønløkke Aftenskole - Tranbjerg J | Langballevej 168, 8320 Mårslet - Danmark | Tlf.: 21 70 31 69 | bauning@webspeed.dk