Grønløkke Aftenskole kurser / HATHA YOGA I OG IA

HATHA YOGA I OG IA


Kursus nr. 920
Blid Hatha Yoga
Tid: Tirsdag kl. 17.15-18.45, 1. gang den 3. september 2019
 
Kursus nr. 922
Hatha Yoga med flow
Tid: Tirsdag kl. 19.00-20.30, 1. gang den 3. september 2019
 
Pris: 56 lektioner (28 gange) kr. 1450,-

Sted: Lokalcenter Tranbjerg, træningslokalet under hus 1
Underviser: Dorte Bjerre, certificeret yogalærer: Hatha Yoga, Yin Yoga og Hormon Yoga. Email: dorteyoga@gmail.com
 
 
Hatha Yoga giver dig balance, styrke og smidighed – kropsbevidsthed og ro. Du får en varieret yogaundervisning Hvor der både kan være styrkende yogastillinger, sammenhængende sekvenser, blide og rolige elementer og fokus på åndedrættet..
 
Hver lektion afsluttes med afspænding.

Holdet kl. 17.15 er blid hatha yoga, mens holdet kl. 19.00 er en del af klassen mere dynamisk med flow-sekvenser. Vi laver også lidt mere udfordrende yogastillinger.
 
Begge hold er for begyndere og øvede.

Medbring et tæppe og en yogamåtte.

Læs mere om tilmelding her
Grønløkke Aftenskole - Tranbjerg J | Langballevej 168, 8320 Mårslet - Danmark | Tlf.: 86290649 | bauning@webspeed.dk