QIGONG

Kursus nr. 916 - NY HOLDOPSTART
 
GRATIS PRØVETIME D. 26.11! (samme tid og sted)

Pris: 18 lektioner (12 gange) kr. 480,- / *390,-

Tid: Mandag kl. 15.35-16.45, 1. gang 7. januar 2019
Sted: Lokalcenter Tranbjerg, Pyramidesalen
Underviser: Lotte Persen
 
“Practicing QiGong is so simple and so powerful. You cannot do it wrong. You can only do it good, better or best” – citat Chunyi Lin

Skal du også blive god, bedre og bedst til QiGong?

Qigong er en meget gammel kinesisk bevægelseskunst, der styrker immunforsvaret, balancen, koncentrationen og energien i kroppen.

Qigong kaldes bl.a. meditation i bevægelse. Vi vil igennem øvelserne arbejde med åndedræt, koncentration og nærvær. Vi vil i undervisningen arbejde med de 18 harmonier, der er en serie øvelser, der vil give velvære og energi til kroppen. Øvelserne styrker immunforsvaret og stimulerer kroppens organer samt smidiggør og styrker kroppens muskler.

Vi slutter af med ca. 5 min. afspænding.
 

Tag løst tøj på og tykke sokker, underlag (helst skridsikre) og varm trøje.

Læs mere om tilmelding her
Grønløkke Aftenskole - Tranbjerg J | Langballevej 168, 8320 Mårslet - Danmark | Tlf.: 86290649 | bauning@webspeed.dk