Solbjerg Aftenskole / YOGA 1 og 2 - Birgitte Eichild Schmidt

YOGA 1 og 2 - Birgitte Eichild Schmidt

Kursus nr. 191 – Hold 1 – Yoga 1  - HOLD FULDT OPTAGET
Tid: Kl. 9.15 – 10.45

Kursus nr. 192 – Hold 2 – Yoga 2
Tid: Kl. 10.45 – 12.15
 
Fælles info for begge hold:
 
Pris: 20 lektioner (10 gange) kr. 700,-/600,-* pr. hold.
 
Start: Mandag den 6. september 2021
Undervisningssted: Solbjerg Fritidscenter
Underviser: Birgitte Eichild Schmidt
Certificeret hathayogalærer og triyogalærer
 
Kom i form med mindful TriYoga og åndedrætsøvelser!
Denne yogaform er rolig, men meget dybdevirkende og er for dig, der ønsker at gøre noget aktivt for at opnå fysisk og mentalt velvære.
Vi veksler mellem dynamiske og statiske stillinger, der både styrker og smidiggør hele kroppen samt øger kropsbevidstheden og koncentrationsevnen.
Vi har stort fokus på åndedrættet, der forbedres og styrkes, hvilket har stor betydning for din energi og velvære.

Hver gang afsluttes med afspænding.
Medbring egen yogamåtte og tæppe.
 
Ingen undervisning i uge 7!

Max. 12 deltagere pr. hold.
 
 
Tilmelding til holdet foregår ved indbetaling af den samlede kursuspris på holdet til Grønløkke Aftenskole (se mere her). Når beløbet er indbetalt, er du tilmeldt! Hvis du ikke høre fra Aftenskolen, kan du møde op til kursets startdato som angivet under holdet.

Ved betaling bedes skrives i meddelelsesfeltet: kursusnummer, navn, adresse, telefonnummer og email.

Ved holdstart bedes du have printet, udfyldt og medbringe tilmeldingsblanketten, som afleveres til underviser. Den hentes her.
Selvom du har udfyldt den tidligere på tidligere hold, beder vi dig udfylde den igen pga. Også selvom du går på flere hold, skal du udfylde én pr hold.
 
Grønløkke Aftenskole - Tranbjerg J | Langballevej 168, 8320 Mårslet - Danmark | Tlf.: 21 70 31 69 | bauning@webspeed.dk