Grønløkke Aftenskole / HATHA YOGA - Lene Bentsen-Petersen

HATHA YOGA - Lene Bentsen-Petersen

Kursus nr. 121
 
HOLD FULDT OPTAGET

Pris: 56 lektioner (28 gange) kr. 1450,-/1170,-*

Tid: tirsdag kl. 15.30-17.00, starttidspunkt den 7. september 2021
Sted: Lokalcenter Tranbjerg, træningssalen under hus 1
Underviser: Lene Bentsen-Pedersen, eksamineret yogalærer,
tlf. 86 28 56 84
 
Med baggrund i klassisk yoga arbejder vi med stillinger, der, ud over at være styrkende, giver smidighed, balance og et forbedret immunforsvar. Kredsløb, kirtler, organer og energisystem stimuleres, og vi sætter fokus på åndedrættet. Du vil opleve at være koncentreret og bevidst opmærksom.

Hver lektion afsluttes med en guidet afslapning, der frigør spændinger, og bringer dig ro og stilhed i krop og sind, så du bagefter føler dig godt tilpas.
I undervisningen veksles mellem lette og mere krævende stillinger.

Medbring et tæppe og yogamåtte.

Max. 17 deltagere efter først til mølle princippet.

 
Tilmelding til holdet foregår ved indbetaling af den samlede kursuspris på holdet til Grønløkke Aftenskole (se mere her). Når beløbet er indbetalt, er du tilmeldt! Hvis du ikke høre fra Aftenskolen, kan du møde op til kursets startdato som angivet under holdet.

Ved betaling bedes skrives i meddelelsesfeltet: kursusnummer, navn, adresse, telefonnummer og email.

Ved holdstart bedes du have printet, udfyldt og medbringe tilmeldingsblanketten, som afleveres til underviser. Den hentes her.
Selvom du har udfyldt den tidligere på tidligere hold, beder vi dig udfylde den igen pga. Også selvom du går på flere hold, skal du udfylde én pr hold.
Grønløkke Aftenskole - Tranbjerg J | Langballevej 168, 8320 Mårslet - Danmark | Tlf.: 21 70 31 69 | bauning@webspeed.dk