YOGA II

Kursus nr. 821

Pris: 56 lektioner (28 gange) kr. 1240,-/*kr. 960,- 10/8.18 2 ledige pladser på holdet!

Tid: Tirsdag kl. 15.30-17.00, 1. gang den 4. september 2018
Sted: Lokalcenter Tranbjerg, træningssalen under hus 1
Underviser: Lene Bentsen-Pedersen, eksamineret yogalærer,
tlf. 86 28 56 84
 
 
Med baggrund i klassisk yoga arbejder vi med stillinger, der ud over at være styrkende, giver smidighed, balance og et forbedret immunforsvar. Kredsløb, kirtler, organer og energisystem stimuleres, og vi sætter fokus på åndedrættet. Du vil opleve at være koncentreret og bevidst opmærksom.

Hver lektion afsluttes med en guidet afslapning, der frigør spændinger, og bringer dig ro og stilhed i krop og sind, så du bagefter føler dig godt tilpas. I undervisningen veksles mellem lette og mere krævende stillinger.

Medbring et tæppe og yogamåtte.

Læs mere om tilmelding her
Grønløkke Aftenskole - Tranbjerg J | Langballevej 168, 8320 Mårslet - Danmark | Tlf.: 86290649 | bauning@webspeed.dk