Solbjerg Aftenskole / YOGA/PILATES I MINDFULNES - Kamma Schmidt

YOGA/PILATES I MINDFULNES - Kamma Schmidt

Kursus nr. 1094 – Hold 4 - Yoga/pilates i mindfulnes
 
Pris: 28 lektioner (14 gange), kr. 840,-

Tid: Tirsdag kl. 19.30 – 21.00 fra den 1. september til den 8. december 2020
Undervisningsfri uge 42
Sted: Lokalcenter Solbjerg lokale 1+2
Underviser: Kamma Schmidt, Stott pilates og Yoga og Mediyoga underviser og sundhedskonsulent. Diplom: Krop, kost og sundhed.
E-mail: junibakken@mail.tele.dk

Yoga giver smidighed, giver mulighed for at forene og skabe harmoni imellem krop, sind og bevidsthed.
Pilates giver dine muskler styrke, giver dig lange slanke muskler og kropsbevidsthed. Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning og udholdenhed.
 
Medbring: Måtte, tæppe, pude og vand.
 
Max. 12 deltagere!
Grønløkke Aftenskole - Tranbjerg J | Langballevej 168, 8320 Mårslet - Danmark | Tlf.: 21 70 31 69 | bauning@webspeed.dk