Solbjerg Aftenskole / YOGA/PILATES med mindfulnes og meditation - Kamma Schmidt

YOGA/PILATES med mindfulnes og meditation - Kamma Schmidt

Kursus nr. 1095 – Hold 5 – Yoga/pilates med mindfulnes og meditation
 
Pris: 28 lektioner (14 gange) kr. 840,-
 
Tid: Torsdag kl. 19.00 – 20.30 fra den 3. september til den 10. december 2020
Undervisningsfri uge 42
Sted: Solbjerg Fritidscenter
Underviser: Kamma Schmidt, Stott pilates og Yoga og Mediyoga underviser, Sundhedskonsulent og mor til 4 børn. Diplom: Krop, kost og sundhed.
E-mail: junibakken@mail.tele.dk
 
Tid og omsorg til dig selv med fordybelse og ro. Lær at spænde af og tackle svære situationer. Meditation styrker kroppens livsfunktioner lige fra kredsløb, immunforsvar og hormonsystem. Ligeledes forbedres koncentration, hukommelse og udholdenhed ved regelmæssig meditation.

Max. 17 deltagere!

Grønløkke Aftenskole - Tranbjerg J | Langballevej 168, 8320 Mårslet - Danmark | Tlf.: 21 70 31 69 | bauning@webspeed.dk